《中國肥胖患病率及相關并發(fā)癥：1580萬成年人的橫斷面真實世界研究》繪制出了一幅數(shù)字版的“中國肥胖地圖”，按照我國超重和肥胖的BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）分類標準，1580萬成年受試者中超重人群占比34.8%，肥胖人群占比14.1%，肥胖問題再一次敲響了警鐘。

《1990~2016年中國及省級行政區(qū)疾病負擔報告》顯示，過去30年，心腦血管病死亡率呈現(xiàn)明顯的地區(qū)差異。和2023中國肥胖地圖統(tǒng)計一樣：腦血管病和冠心病負擔集中在東北和西北等大部分北方地區(qū)，在東南沿海地區(qū)則較低。“一胖毀所有”，當身體肥胖之后，高血脂、高血壓、心腦血管疾病等，都會悄悄找上門來，不但嚴重影響人們的生活質(zhì)量，甚至還可能導致猝死的風險，肥胖人群的患病幾率比普通人高幾倍，越是肥胖的人因病致死率就越高。

肥胖的六大危害

一、內(nèi)分泌系統(tǒng)，大部分肥胖的人都會合并糖尿病，需要終身服藥，如果血糖控制不好，還會出現(xiàn)糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病等并發(fā)癥。

二、心血管系統(tǒng)，肥胖的人通常合并高血壓、高血脂等疾病，對血管造成損害，早期會出現(xiàn)動脈硬化、動脈斑塊形成，進而出現(xiàn)組織缺血、冠心病等心血管疾病，增加了心血管事件的風險。

三、消化系統(tǒng)，肥胖癥會損傷肝臟，90％肥胖的人，都合并脂肪肝，造成肝功能損害，嚴重還可能進展為肝纖維化。

四、呼吸系統(tǒng)，很多肥胖的人都會出現(xiàn)睡眠呼吸暫停綜合征，不僅會使患者白天精神疲乏，還會增加睡眠中猝死的風險。

五、生殖系統(tǒng)，肥胖還會導致女性機體性激素水平紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合征等疾病，嚴重還會導致不孕不育、流產(chǎn)等。

六、肥胖也會對患者心理健康造成影響，患者會出現(xiàn)焦慮、自卑，甚至抑郁的心理。

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肥胖的人，尤其要掌握自己身體的真實健康數(shù)據(jù)，監(jiān)測自己的健康狀況，科學進行及時干預。預防和消除肥胖，就是消除疾病隱患！管住嘴，邁開腿，調(diào)整好心態(tài)，讓身體回歸健康，才能從容應對生活。