脚痩せをして自分を変えたい!太もも痩せに効果あるのは?

20代女性です。脚痩せ・太ももが太いのがいつも悩みです。簡単にできる脚痩せダイエットを探しています。

 

脚痩せがいつもダイエットの悩み

私のダイエットの悩みは脚が太いことです。特にふとももが太く悩んでいます。もともとバレーボールを部活でやっていたせいかバレーは脚の筋肉をすごく使うのでやはりふとももが少したくましいです。普段の立ち方も悪く片足重心にならないとなかなか立ってられないのも脚が太くなる原因なのかなと思っています。ジーパンやスキニーを履くと脚の太さが目立ち、なるべく脚を出さないようにロングスカートなどを履くようにしています。脚が太いと似合う服がないです。

 

脚痩せマッサージ頑張っています!

毎日お風呂でふともものマッサージをしています。出た後も足回りを中心にマッサージしたり、ローラーでお肉をつまみ出したり、セルライト専用のクリームを塗った後にむくみ用のスパッツを履くようにしています。寝る前にもむくみをなくすために時間をかけてストレッチや脚を上げて血流を良くしています。むくみはセルライトになってしまうので注意しています。姿勢も正すよう普段から意識するようにして友達にも姿勢が悪いと思ったら注意してもらうようにしています。

 

もし脚が細くなったら?

ダイエットが成功し脚痩せすることが出来たら、普段は避けるようにしていたショートパンツやミニスカートのような脚を出したファッションにもたくさん挑戦していきたいです。脚が細くなれば水着なども自信を持って着れるようになるので、海やプールなどにもたくさん行きたいです。オシャレの幅が広がるのがとても嬉しいです。痩せたら自分にももっと自信が持てるようになると思うので奥手な性格を直し積極的になっていきたいです。

 

 

そんなあなたに!脚痩せマッサージ効果をより上げてくれるアイテムはこれ!

脚痩せでお悩みの方多いです。でも、なかなか痩せにくいのも脚痩せの特徴ですよね。

その大きな原因は骨盤のゆがみにあるといわれています。骨盤がゆがんでいるといくらマッサージをしても痩せにくく脂肪がつきやすいからだになってしまうのです。でも、脚痩せをするのにジムや整体院に通うのはお金も時間もかかります。

そこでオススメなのが、最近SNSでモデル愛用者が増えていて話題の加圧レギンスです!!特に履くだけで骨盤矯正も一緒に行ってくれるスラりんウォーマーが今大人気。

是非、脚痩せのお悩み解消のために、スラりんウォーマーをお試ししてみては?

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実際に購入されて脚痩せダイエットされている方のブログをご紹介しておきますね。

 

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